Скульптор
ты сам лепишь и тело, и жизнь
ЖИЗНИ
ONLINE
формат обучения
ДОСТУП С ДАТЫ ПОКУПКИ
НА 3 МЕСЯЦА
НА 3 МЕСЯЦА
Анастасия Королева
автор курса
6 февраля
старт программы
3 МЕСЯЦА
доступ к урокам
СКУЛЬПТОР ЖИЗНИ
Курс для вас если:
Ваши тренировки не приносят вам результата
Ощущаете постоянное напряжение и скованность в теле
Чувствуете усталость
и упадок сил, несмотря на то, что постоянно высыпаетесь
и упадок сил, несмотря на то, что постоянно высыпаетесь
Не получаете удовольствия от интимной жизни
Находитесь в вечном стрессе и режиме «белка в колесе»
У вас натянутые отношения с окружающими и самим собой и страдаете от изнуряющей внутренней критики
Вы хотите изменить не только внешний вид своего тела, но и важные сферы жизни: отношения, самореализация, деньги
программа курса
Не скучная теория о том, как работает наше тело и психика.
Дополнительные психологические практики, прямые эфиры и подкасты на темы:
20 психотерапевтических тренировок, на которых мы работаем и с телом и психикой для:
Дополнительные психологические практики, прямые эфиры и подкасты на темы:
- Эмоциональный интеллект
- Как связано тело и эмоции
- Уважение к себе и репутация о себе
- Я и моя сексуальность
- Отличие конроля от здорового взрослого
- Какой я- что мы знаем о себе и откуда эти представления
- Как стать для себя лучшим в мире родителем и заботиться о себе
- Мои внутренние и внешние опоры
- Любовь в моей жизни
- Баланс беру/даю
- Моя свобода
- Прямые эфиры и чат с участниками
20 психотерапевтических тренировок, на которых мы работаем и с телом и психикой для:
- устранения мышечных блоков
- убираем зажимы тела
- повышаем уровень энергии
- создаем опору на себя
- создаем новый мышечный и психологический корсет
ПН - Границы моего тела-тренировка на работу с Латеральными Линиями тела
Вт - Практика сканирования тела и перестройка карты тела, с помощью работы с нервной системой
СР - Тренировка Дыхание жизни - пробуждение дыхательной системы для свободной жизни
Чт - Идем в уязвимость - Тренирвока на глубинную работу с животом и кладбищем эмоций
Пт - Пробуждение тела - общая практика на работу со всем телом и осанкой для жизни
Вт - Практика сканирования тела и перестройка карты тела, с помощью работы с нервной системой
СР - Тренировка Дыхание жизни - пробуждение дыхательной системы для свободной жизни
Чт - Идем в уязвимость - Тренирвока на глубинную работу с животом и кладбищем эмоций
Пт - Пробуждение тела - общая практика на работу со всем телом и осанкой для жизни
ПН - Открытый взял на мир - Работа с блоками головы и лица
Вт - Выход из клетки - работа с блоками Туловища и грудной клетки
СР - Энергия жизни - Работа с блоками Таза и нижних конечностей
ЧТ - Целостное я - Тренировка на работу со всем телом и блоками
ПТ - Возможность брать свое- работа с руками и грудной клеткой
Вт - Выход из клетки - работа с блоками Туловища и грудной клетки
СР - Энергия жизни - Работа с блоками Таза и нижних конечностей
ЧТ - Целостное я - Тренировка на работу со всем телом и блоками
ПТ - Возможность брать свое- работа с руками и грудной клеткой
ПН - Я и есть опора- Тренировка на работу с тазом и нижними конечностями
Вт - Внутренний стержень-Тренировка на работу с глубиной Фронтальной Линией тела
СР - Опора и поддержка из вне- тренировка дыхания и мышц живота
Чт - Эмоциональная и физическая зрелость- Работа с Задней Поверхностной Линией тела- линией взросления
Пт - Многогранный я - тренировка на все тело, задействуящая все миофасциальные линии тела
Вт - Внутренний стержень-Тренировка на работу с глубиной Фронтальной Линией тела
СР - Опора и поддержка из вне- тренировка дыхания и мышц живота
Чт - Эмоциональная и физическая зрелость- Работа с Задней Поверхностной Линией тела- линией взросления
Пт - Многогранный я - тренировка на все тело, задействуящая все миофасциальные линии тела
ПН - Сила и гибкость - Ума и тела -тренировка на все тело с элементами нейрофитнеса
Вт - Руки, растущие из сердца -работа с Линиями рук и грудной клеткой
СР - Свободное от тревоги и напряжения тело -Активный миофасциальный релиз
Чт - Внутреннее равновесие и баланс всего тела- Работа с телом через работу мозга и сенсорных систем
Пт - Новое, устойчивое и опорное я-Интеграция всех систем и линий тела для баланса и опоры
Вт - Руки, растущие из сердца -работа с Линиями рук и грудной клеткой
СР - Свободное от тревоги и напряжения тело -Активный миофасциальный релиз
Чт - Внутреннее равновесие и баланс всего тела- Работа с телом через работу мозга и сенсорных систем
Пт - Новое, устойчивое и опорное я-Интеграция всех систем и линий тела для баланса и опоры
Программа курса
что внутри
неделя 1
неделя 2
неделя 3
неделя 4
что внутри
Дополнительные психологические практики, прямые эфиры и подкасты на темы:
- Эмоциональный интеллект
- Как связано тело и эмоции
- Уважение к себе и репутация о себе
- Я и моя сексуальность
- Отличие конроля от здорового взрослого
- Какой я- что мы знаем о себе и откуда эти представления
- Как стать для себя лучшим в мире родителем и заботиться о себе
- Мои внутренние и внешние опоры
- Любовь в моей жизни
- Баланс беру/даю
- Моя свобода
Практика:
20 психотерапевтических тренировок, на которых мы работаем и с телом и психикой для:
20 психотерапевтических тренировок, на которых мы работаем и с телом и психикой для:
- устранения мышечных блоков
- убираем зажимы тела
- повышаем уровень энергии
- создаем опору на себя
- создаем новый мышечный и психологический корсет
Не скучная теория о том, как работает наше тело и психика
Программа курса
что внутри
Телесная осознанность - возвращаем и развиваем контакт
с телом, чтобы запустить изменения
с телом, чтобы запустить изменения
неделя 1
неделя 2
неделя 3
неделя 4
неделя 1
ПН-Границы моего тела-тренировка на работу с Латеральными Линиями тела
Вт-Практика сканирования тела и перестройка карты тела, с помощью работы с нервной системой
СР-Тренировка Дыхание жизни - пробуждение дыхательной системы для свободной жизни
Чт-Идем в уязвимость - Тренировка на глубинную работу с животом и кладбищем эмоций
Пт- Пробуждение тела - общая практика на работу со всем телом и осанкой для жизни
Вт-Практика сканирования тела и перестройка карты тела, с помощью работы с нервной системой
СР-Тренировка Дыхание жизни - пробуждение дыхательной системы для свободной жизни
Чт-Идем в уязвимость - Тренировка на глубинную работу с животом и кладбищем эмоций
Пт- Пробуждение тела - общая практика на работу со всем телом и осанкой для жизни
Программа курса
что внутри
Работа с телесными блоками тела, освобождая свое тело от зажимов и ограничивающих установок
неделя 1
неделя 2
неделя 3
неделя 4
неделя 2
ПН - Открытый взял на мир- Работа с блоками головы и лица
Вт - Выход из клетки - работа с блоками Туловища и грудной клетки
СР - Энергия жизни - Работа с блоками Таза
и нижних конечностей
ЧТ - Целостное я - Тренировка на работу со всем телом и блоками
ПТ - Возможность брать свое- работа с руками и грудной клеткой
Вт - Выход из клетки - работа с блоками Туловища и грудной клетки
СР - Энергия жизни - Работа с блоками Таза
и нижних конечностей
ЧТ - Целостное я - Тренировка на работу со всем телом и блоками
ПТ - Возможность брать свое- работа с руками и грудной клеткой
Программа курса
что внутри
Опора внутри меня - формируем навык опираться на себя, свое тело и выборы
неделя 1
неделя 2
неделя 3
неделя 4
неделя 3
ПН - Я и есть опора- Тренировка на работу с тазом и нижними конечностями
Вт - Внутренний стержень-Тренировка на работу с глубиной Фронтальной Линией тела
СР - Опора и поддержка из вне- тренировка дыхания и мышц живота
Чт - Эмоциональная и физическая зрелость- Работа с Задней Поверхностной Линией тела- линией взросления
Пт - Многогранный я- тренировка на все тело, задействуящая все миофасциальные линии тела
Вт - Внутренний стержень-Тренировка на работу с глубиной Фронтальной Линией тела
СР - Опора и поддержка из вне- тренировка дыхания и мышц живота
Чт - Эмоциональная и физическая зрелость- Работа с Задней Поверхностной Линией тела- линией взросления
Пт - Многогранный я- тренировка на все тело, задействуящая все миофасциальные линии тела
Программа курса
что внутри
Новое устойчивое Я- ощущаем свою гибкость и силу для крутой, ТВОЕЙ жизни
неделя 1
неделя 2
неделя 3
неделя 4
неделя 4
ПН - Сила и гибкость - Ума и тела -тренировка на все тело с элементами нейрофитнеса
Вт - Руки, растущие из сердца -работа с Линиями рук и грудной клеткой
СР - Свободное от тревоги и напряжения тело -Активный миофасциальный релиз
Чт - Внутреннее равновесие и баланс всего тела- Работа с телом через работу мозга и сенсорных систем
Пт - Новое, устойчивое и опорное я-Интеграция всех систем и линий тела для баланса и опоры
Вт - Руки, растущие из сердца -работа с Линиями рук и грудной клеткой
СР - Свободное от тревоги и напряжения тело -Активный миофасциальный релиз
Чт - Внутреннее равновесие и баланс всего тела- Работа с телом через работу мозга и сенсорных систем
Пт - Новое, устойчивое и опорное я-Интеграция всех систем и линий тела для баланса и опоры
Ваши результаты после прохождения курса
ТЕЛО
- Уберете отечность с лица и тела
- Раскроете плечи и перестанете сутулиться
- Увидите плоский живот в отражении
- Распрощаетесь с проблемными зонами на боках, внутренней стороне бедер, области галифе
- Уйдут боли в спине
- Получите регулярный и безболезненный цикл
- Будете легко засыпать и просыпаться
Отношения
Самореализация
- Перестанете быть удобной и подстраиваться под других
- Научитесь экономичному выражению эмоций
- Будите замечать и реагировать на свои чувства, эмоции и потребности
- Сможете отстаивать свои личные границы
- Научитесь выстраивать конструктивный диалог, а не обвинять других
- Станете проявлять и получать любовь, без страха отвержения или стыда
- Улучшите свою сексуальную жизнь с романтическим партнером
- Начнете сепарацию и становление себя как отдельной личности
- Сможете идти на риск, а не бояться показывать себя и свои таланты миру
- Полюбите брать на себя ответственность
- Закрепитесь в позиции ВЗРОСЛОГО, так как дети деньги не зарабатывают
- Поймете, в какую сторону вам идти, чтобы реализоваться
- Перестанете испытывать стыд, прося повышения
- Научитесь ценить себя как специалиста и повысите заработок
результаты участниц
самостоятельный
Доступ 3 месяца
с даты покупки
с даты покупки
5.000 руб.
Все тренировки уже доступны в записи
Занимаетесь в любое удобное для вас время
количество мест не ограничено
автор курса
Телесный психолог
Психолог
Специалист по движению
Двигательный терапевт
Инструктор реабилитационного фитнеса
Психолог
Специалист по движению
Двигательный терапевт
Инструктор реабилитационного фитнеса
Оплачиваете свой тариф
анастасия королева
Моя задача -
вывести людей на новый уровень жизни, работая с телом являясь психологом
и телесным психотерапевтом, а уже потом специалистом по движению.
В личной практике и практической деятельности своей работы мне приходилось сталкиваться с тем, что люди теряют результат который достигли только от движения и занятий с телом, а также, с тем, что люди кратно повышают уровень жизни занимаясь с телом по моим программам.
вывести людей на новый уровень жизни, работая с телом являясь психологом
и телесным психотерапевтом, а уже потом специалистом по движению.
В личной практике и практической деятельности своей работы мне приходилось сталкиваться с тем, что люди теряют результат который достигли только от движения и занятий с телом, а также, с тем, что люди кратно повышают уровень жизни занимаясь с телом по моим программам.
В своей работе я опираюсь на холистический подход к телу, где важно все:
и тело и наша психика.
Ведь тело помнит все, и хранит в себе все эмоции, которые психика
не смогла прожить.
На курсе вас ждет глубокое погружение в мир чувств и эмоций, в свои истинные потребности и самое что ни на есть- Знакомство с собой.
А когда мы являемся сами собой- мы можем проживать ту жизнь, которую
мы действительно хотим!
и тело и наша психика.
Ведь тело помнит все, и хранит в себе все эмоции, которые психика
не смогла прожить.
На курсе вас ждет глубокое погружение в мир чувств и эмоций, в свои истинные потребности и самое что ни на есть- Знакомство с собой.
А когда мы являемся сами собой- мы можем проживать ту жизнь, которую
мы действительно хотим!
Моя задача -
вывести людей на новый уровень жизни, работая
с телом являясь психологом и телесным психотерапевтом, а уже потом специалистом
по движению.
В личной практике и практической деятельности своей работы мне приходилось сталкиваться с тем, что люди теряют результат который достигли только от движения и занятий с телом, а также, с тем, что люди кратно повышают уровень жизни занимаясь
с телом по моим программам.
вывести людей на новый уровень жизни, работая
с телом являясь психологом и телесным психотерапевтом, а уже потом специалистом
по движению.
В личной практике и практической деятельности своей работы мне приходилось сталкиваться с тем, что люди теряют результат который достигли только от движения и занятий с телом, а также, с тем, что люди кратно повышают уровень жизни занимаясь
с телом по моим программам.
В своей работе я опираюсь на холистический подход к телу, где важно все: и тело и наша психика.
Ведь тело помнит все, и хранит в себе все эмоции, которые психика не смогла прожить.
На курсе вас ждет глубокое погружение в мир чувств и эмоций, в свои истинные потребности
и самое что ни на есть - Знакомство с собой.
А когда мы являемся сами собой- мы можем проживать ту жизнь, которую мы действительно хотим!
Ведь тело помнит все, и хранит в себе все эмоции, которые психика не смогла прожить.
На курсе вас ждет глубокое погружение в мир чувств и эмоций, в свои истинные потребности
и самое что ни на есть - Знакомство с собой.
А когда мы являемся сами собой- мы можем проживать ту жизнь, которую мы действительно хотим!
Как проходит курс
Доступна оплата из других стран.
Можно оформить беспроцентную рассрочку на 3 месяца
Можно оформить беспроцентную рассрочку на 3 месяца
01
Оплачиваете свой тариф
На почту приходит письмо:
с чеком и ссылкой на ТГ канал курса и чат
(в зависимости от тарифа)
и с доступом к личному кабинету на сайте
с чеком и ссылкой на ТГ канал курса и чат
(в зависимости от тарифа)
и с доступом к личному кабинету на сайте
02
Получаете доступ
Последовательно выполняете все уроки и задания
Уроки выходят 1 раз в неделю на неделю вперед
Уроки выходят 1 раз в неделю на неделю вперед
03
Проходите уроки
Участвуете в прямых эфирах, обсуждаете вопросы в чатах
Наслаждаетесь результатом
Наслаждаетесь результатом
04
Обратная связь
частые вопросы
- Ролл для мфр
- 2 мягких мячика
- Ленточный эспандер
- Теннисный мяч
- Блокнот и ручка
- Беременность на любом сроке, а также менее 10 недель после операций, кесарева и естественных родов
- Острые воспаления в организме
- Онкология
- Пупочные или паховые грыжи
- Геморрой в острой фазе
- Опущение органов малого таза 3-4 степени
- Сколиоз более 2-й степени
- Варикоз 3 стадии
- Диагностированные психологические заболевания: клиническая депрессия, БАР, шизофрения
- Диастаз
- Грыжи позвоночника
