Вы постоянно сутулитесь и у вас есть боли в пояснице/между лопатками
С утра вам приходиться клеить патчи от отеков
У вас преимущественно сидячая и малоподвижная работа
Хотите сделать тело более подвижным и свободным от напряжения
Вы ощущаете скованность тела после пробуждения
У вас нет времени на часовые тренировки, а заниматься собой хочется
Интенсив с Анастасией Чеховой
@nastychehova
ЛИМФОДРЕНАЖ
3 БОНУСНЫХ урока
Программа интенсива
Интенсив это короткий, результативный, направленный на 1 сферу проект, в котором только практика.
Каждый комплекс длится от 13 до 20 минут.
7 комплексов для тела
Мягкое пробуждение тела
Гибкая сила
Свободная грудная клетка
Подвижный таз
Легкое дыхание и здоровый позвоночник
Здоровые ТБС и крепкие ягодицы
Тело для жизни
Увеличение гибкости и подвижности
Свободная грудная клетка
Нет зажимов в области таза
Осанка, которую НЕ НАДО держать самостоятельно
Улучшение дыхательной функции
Снижение отечности тела
Отличное настроение каждое утро
Свободное, легкое тело
Что будет
Результат
Каждый комплекс длится от 13 до 20 минут.
5 комплексов для лица
Общий антиотечный комплекс
Расслабление мышц лица + мягкий лифтинг
Подтянутый овал лица и свободная от напряжения челюсть
Гладкий лоб и раскрытый взгляд
Красивый нос+ убираем носогубку
Без отечное лицо
Длинная, без заломов шея
Расслабленное лицо
Сияющая кожа
Четкий овал лица
Свободная челюсть
Выраженные скулы
Что будет
Результат
+4 бонусных урока, о которых вы узнаете после покупки
Модуль 1
Модуль 1
5 комплексов для тела:
Свобода грудной клетки и подтянутый овал лица
Утренняя зарядка: энергия и гибкость тела
Легкое дыхание и гибкий позвоночник
Королевская осанка и плоский живот
Активация ягодиц против отека ног
Результаты:
Увеличение гибкости и подвижности
Свободная грудная клетка
Нет зажимов в области таза
Осанка, которую НЕ НАДО держать самостоятельно
Улучшение дыхательной функции
Снижение отечности тела
Отличное настроение каждое утро
Свободное, легкое тело
Модуль 2
Модуль 2
14 комплексов для лица:
Общий антиотечный комплекс
Общий лимфодренажный комплекс
Расслабление мышц лица и мягкий лифтинг
Короткий комплекс на каждый день
Скульптурный комплекс МФР для всего лица
Гладкий лоб и раскрытый взгляд
Распахнутый взгляд и гладкий лоб
Красивый нос + убираем носогубку
Подтянутый овал лица и свободная от напряжения челюсть
Расслабление жевательных мышц и ВНЧС
Свободная челюсть и четкий контур лица
Открытость миру и свобода челюсти
ВНЧС и язык
Свободная шея: избавляемся от компьютерной шеи и возвращаем свежесть лицу
Результаты:
Без отечное лицо
Длинная, без заломов шея
Расслабленное лицо
Сияющая кожа
Четкий овал лица
Свободная челюсть
Выраженные скулы
Модуль 3
Модуль 3
Бонусы:
ЖКТ гимнастика
Пробуждающая утренняя практика для хорошего настроения
Ближе к телу - мягкая практика для расслабления ума и тела
Здоровый сон - безотечное утро
Антистресс тренировка
Телесно-ориентированная практика для работы с лицом
Тейпирование рта на ночь
Тейпирование тонкого и толстого кишечника
Результаты:
Без отечное лицо
Длинная, без заломов шея
Расслабленное лицо
Сияющая кожа
Четкий овал лица
Свободная челюсть
Выраженные скулы
Как проходит интенсив
Доступ к занятиям 3 месяца с даты покупки
оборудование
Оплачиваете интенсив
Для выполнения некотрых тренировок вам потребуется инветарь:
Получаете письмо на почту, с чеком
и доступом в личный кабинет
теннисный мяч
Занимаетесь в любое удобное для вас время
Все тренировки УЖЕ доступны в записи
противопоказания
Филлер и ботекс (могут рассосаться и мигрировать)
Брекеты и лайнеры не являются противопоказанием, напротив, работа с лицом и ВНЧС будут способствовать более быстрым результатам в ортодонтическом лечении.
отзывы участниц
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign. Scale your infrastructure with our simple service.